CMD verstehen und meistern
Sie leiden unter Kiefer-, Kopf-, Nacken- oder Ohrbeschwerden und sind nicht sicher, ob CMD dahinterstecken könnte? Dieses Buch erklärt verständlich, wie CMD entsteht, welche Beschwerden damit zusammenhängen können und worauf Sie bei der weiteren Abklärung achten sollten.
Das Kit ist für die Anwendung zuhause konzipiert. Der Selbsttest ersetzt keine medizinische Diagnose.
Das CMD-Soforthilfe-Kit für zuhause
Aus ihrer fast 30-jährigen Erfahrung in der zahnärztlichen Arbeit mit CMD-Betroffenen hat Dr. Silke Raitarowsky einen praktischen Soforthilfe-Plan entwickelt:
Viele Betroffene wünschen sich nicht nur Informationen, sondern eine konkrete Unterstützung, die sie zuhause oder unterwegs griffbereit haben.
Genau dafür wurde das CMD-Soforthilfe-Kit entwickelt. Es verbindet eine sanfte Massage der Kaumuskulatur mit einem kleinen Frontzahn-Jig, der anhand der Videoanleitung selbst hergestellt und eingesetzt werden kann.
Sie erhalten ein Massageinstrument, das benötigte Material sowie eine verständliche Schritt-für-Schritt-Videoanleitung von Dr. Silke Raitarowsky.
Was Sie im CMD-Buch erwartet
Der Ratgeber hilft Ihnen, Ihre Beschwerden besser einzuordnen und die Zusammenhänge zwischen Kiefergelenk, Muskulatur, Nervensystem, Stress und Körperhaltung verständlicher zu machen.
Was CMD wirklich bedeutet
Wie das Kausystem funktioniert und warum CMD weit über das Kiefergelenk hinausreichen kann.
Typische und versteckte Symptome
Welche Beschwerden mit CMD zusammenhängen können und welche anderen Ursachen ausgeschlossen werden sollten.
Der CMD-Fragebogen
Eine strukturierte Orientierungshilfe, um mögliche Hinweise im eigenen Alltag bewusster wahrzunehmen.
Oft übersehene Belastungsfaktoren
Warum Stress, Schlaf, Atmung, Haltung und Gewohnheiten bestehende Beschwerden verstärken können.
Diagnostik und Behandlung verstehen
Worauf es bei einer sorgfältigen Abklärung ankommt und warum nicht für jeden Menschen dieselbe Lösung geeignet ist.
Schritte für den Alltag
Praktische Impulse, um Kieferanspannung und ungünstige Gewohnheiten früher zu erkennen.
Das Buch ist derzeit nicht mehr bestellbar
Die gedruckte Ausgabe von „CMD verstehen und meistern“ wird aktuell nicht mehr verkauft. Wir bereiten die Inhalte jedoch als kostenlose digitale Ausgabe auf, damit Betroffene auch künftig darauf zugreifen können.
Sie sind noch nicht sicher, ob Ihre Beschwerden überhaupt mit CMD zusammenhängen könnten? Der kostenlose CMD-Selbsttest bietet Ihnen eine erste Orientierung. Er ersetzt keine Diagnose, kann Ihnen aber helfen, typische Hinweise strukturierter einzuordnen.
