CMD Soforthilfe – Was Sie bei akuten Schmerzen sofort tun können

Einer von vielen Erfahrungsberichten aus meiner CMD-Praxis

„Ich wusste gar nicht, dass ich ständig die Zähne zusammenbeiße.“

Jasmin ist 42 Jahre alt. Als sie zu mir in die Praxis kam, bestimmten ihre Beschwerden bereits seit Jahren große Teile ihres Alltags – und längst nicht mehr nur ihr Kiefer war betroffen.

Morgens wachte sie häufig schon mit starken Kieferschmerzen und einem unangenehmen Druckgefühl im Gesicht auf. Dazu kamen immer wieder Kopfschmerzen, die bis in ihre Schläfen zogen. Während der Arbeit am Bildschirm wurden ihre Beschwerden oft stärker. Ihr Nacken schmerzte, ihre Schultern fühlten sich hart und überlastet an und an manchen Tagen zogen die Schmerzen sogar weiter bis in ihren Rücken.

Auch ihr Kiefergelenk machte sich immer häufiger bemerkbar. Beim Öffnen des Mundes oder beim Kauen knackte es. Zeitweise kamen Druck und Beschwerden im Bereich ihrer Ohren dazu.

Jasmin hatte das Gefühl, dass die Beschwerden und Schmerzen ihren gesamten Alltag bestimmten.

Sie hatte eigentlich schon aufgegeben. Auch deshalb, weil sie zuvor schon bei verschiedenen Ärztinnen und Ärzten gewesen war und dort immer wieder gehört hatte, dass sie lernen müsse, mit ihren Beschwerden zu leben.

Während unseres Gesprächs fiel mir etwas auf.

Jasmin saß ganz ruhig vor mir – aber ihre Zähne hatten Kontakt.

Sie schaute mich überrascht an.

„Nein. Das mache ich doch gar nicht.“

Doch genau das tat sie.

Und damit ist Jasmin alles andere als allein.

Viele meiner Patientinnen und Patienten bemerken überhaupt nicht, wie häufig ihre Zähne im Laufe eines Tages Kontakt haben. Beim konzentrierten Arbeiten. Im Auto. Beim Lesen. In stressigen Situationen. Manchmal sogar beim Fernsehen.

Dabei sollten sich Ober- und Unterkiefer im entspannten Zustand normalerweise nicht dauerhaft berühren. Die Lippen dürfen geschlossen sein – der Unterkiefer darf dagegen locker und entspannt hängen.

Genau das habe ich mit Jasmin ausprobiert.

Ich bat sie zunächst, für einen Moment nichts anderes zu tun, als ihren Kiefer zu beobachten.

Nach wenigen Sekunden sagte sie:

Genau dieser Satz ist wichtig.

Denn wenn sich ihr entspannter Kiefer ungewohnt anfühlt, zeigt das oft, wie sehr sie sich bereits an die ständige Anspannung gewöhnt hat.

Aber Jasmin war nicht zu mir gekommen, weil sie nur verstehen wollte, was sie falsch macht.

Sie wollte vor allem wissen:

Und genau an diesem Punkt setze ich bei vielen meiner Patientinnen und Patienten mit meiner Soforthilfe an.

Ich zeigte Jasmin zunächst, wie sie ihre stark verspannte Kaumuskulatur selbst gezielt bearbeiten kann. Dafür zeigte ich ihr das Massageinstrument aus meinem CMD Soforthilfe-Kit und erklärte ihr, wie sie damit besonders angespannte Bereiche massieren kann.

Danach zeigte ich ihr den zweiten Bestandteil meines CMD Soforthilfe-Kits: das formbare Material, aus dem sie sich mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung ihren eigenen kleinen Frontzahn-Jig herstellen kann.

Dieser sitzt nur im vorderen Bereich ihrer Zähne und soll dabei helfen, ihren Unterkiefer vorübergehend aus dem gewohnten Anspannungsmuster herauszuführen und zu entlasten.

Für Jasmin war dabei vor allem eines wichtig:

Zuhause, bei der Arbeit oder genau dann, wenn sie merkte: „Mein Kiefer spannt sich wieder stark an und die Schmerzen nehmen zu.“

Mein Soforthilfe-Kit bietet auch Ihnen eine praktische Möglichkeit, Ihren Kiefer gezielt zu entspannen und bei akuten Beschwerden selbst aktiv zu werden. Das Kit ist das Resultat meiner langjährigen Erfahrung in der Behandlung von CMD-Patientinnen und -Patienten wie Jasmin in meiner Zahnarztpraxis mit Schwerpunkt Funktionsstörungen im Kausystem. Viele Betroffene haben bereits davon profitiert und ihre Beschwerden zuhause aktiv behandelt.

Hier ist die Lösung gegen Ihre Schmerzen: Sehen Sie jetzt im Video, wie das CMD Soforthilfe-Kit funktioniert.