Kribbeln in Armen und Beinen gleichzeitig: Kann eine CMD dahinterstecken?

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Viele meiner Patienten berichten mir, dass sie erschrecken, wenn zu Kiefer-, Nacken- oder Kopfschmerzen plötzlich noch ein weiteres Symptom dazukommt: Kribbeln in Armen oder Beinen. Dann stellt sich schnell eine beunruhigende Frage: Kann das noch mit CMD zusammenhängen – oder steckt etwas ganz anderes dahinter?

Meine ehrliche Antwort lautet: Ein Zusammenhang ist möglich, aber meist nicht so direkt, wie viele zunächst denken. Genau deshalb ist eine nüchterne, differenzierte Betrachtung wichtig.

✓ Kurz zusammengefasst

Das Wichtigste in 15 Sekunden

Kribbeln in Armen und Beinen gleichzeitig ist kein typisches direktes CMD-Symptom und kann unterschiedliche medizinische Ursachen haben.

Ein indirekter Zusammenhang ist jedoch möglich: Verspannungen im Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich, Beschwerden der Halswirbelsäule sowie Stress können Missempfindungen verstärken.

Treten gleichzeitig Kieferdruck, Zähnepressen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder eingeschränkte Kieferbewegungen auf, kann eine CMD Teil des Beschwerdebildes sein.

Wichtig: Plötzliches, einseitiges oder zunehmendes Kribbeln sowie zusätzliche Schwäche, Sprach- oder Sehstörungen und Gangunsicherheit sollten sofort ärztlich abgeklärt werden.

Craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, ist kein einzelnes Krankheitsbild, sondern ein Sammelbegriff für Schmerz und/oder Funktionsstörungen im craniomandibulären System. Dazu zählen vor allem Beschwerden der Kaumuskulatur, der Kiefergelenke und der Kieferfunktion. In der deutschen Leitlinie wird außerdem beschrieben, dass Beschwerden auch in anatomisch benachbarten Regionen wie Hals, Nacken und Schulter auftreten können. International wird dafür meist der Begriff TMD verwendet; das CMD/TMD-Konzept erfasst dabei nicht nur körperliche Befunde, sondern auch psychosoziale Faktoren wie Stress oder Schmerzverarbeitung.

Was bedeutet Kribbeln in Armen und Beinen gleichzeitig?

Wenn Arme und Beine gleichzeitig kribbeln, kann sich das beispielsweise wie Ameisenlaufen, Prickeln, leichtes Brennen oder ein vorübergehendes Taubheitsgefühl anfühlen. Entscheidend ist dabei nicht nur, dass es kribbelt, sondern auch, wo, wie lange und unter welchen Umständen die Beschwerden auftreten.

So macht es einen Unterschied, ob das Kribbeln nur kurz nach einer ungünstigen Haltung entsteht oder regelmäßig wiederkehrt. Auch die Verteilung der Beschwerden ist wichtig: Sind beide Körperseiten betroffen? Beginnt das Kribbeln in den Händen oder Füßen? Wird es durch bestimmte Kopf-, Nacken- oder Körperbewegungen verstärkt? Treten gleichzeitig Schmerzen, Taubheitsgefühle, Kraftverlust oder Gleichgewichtsstörungen auf?

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Kribbeln in mehreren Gliedmaßen kann viele unterschiedliche Ursachen haben. Dazu gehören unter anderem gereizte oder eingeengte Nerven, Beschwerden der Wirbelsäule, Stoffwechselerkrankungen, Durchblutungsstörungen oder neurologische Erkrankungen. Eine sorgfältige medizinische Abklärung ist daher besonders wichtig, wenn die Beschwerden neu auftreten, häufiger werden oder länger anhalten.

Eine CMD ist normalerweise nicht die direkte Ursache für Kribbeln in Armen und Beinen. Bestehen jedoch gleichzeitig Kieferdruck, Zähnepressen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder Beschwerden der Halswirbelsäule, kann die CMD Teil eines größeren Beschwerdebildes sein. Muskelspannung, Körperhaltung und Stress können sich gegenseitig beeinflussen und vorhandene Beschwerden möglicherweise verstärken.

Was mit „Kribbeln“ medizinisch gemeint ist

Kribbeln wird medizinisch meist als Parästhesie bezeichnet. Gemeint sind unangenehme oder ungewöhnliche Empfindungen der Haut oder tieferer Strukturen.

Solche Missempfindungen können entstehen, wenn Nerven vorübergehend gereizt, eingeengt oder unter Druck gesetzt werden. Auch ein eingeschlafener Arm oder ein eingeschlafenes Bein ist eine bekannte Form einer vorübergehenden Parästhesie. Die Empfindung verschwindet in diesen Fällen meist wieder, sobald sich die Haltung verändert und der Nerv entlastet wird.

Das ist wichtig, weil Kribbeln kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern ein Symptom mit vielen möglichen Ursachen ist. Aus dem Kribbeln allein lässt sich daher noch nicht ableiten, welche Erkrankung oder Funktionsstörung dahintersteckt. Für die Einordnung sind die Dauer, die genaue Körperstelle, mögliche Auslöser und zusätzliche Beschwerden entscheidend.

Neu auftretendes, zunehmendes oder anhaltendes Kribbeln sollte ärztlich abgeklärt werden. Das gilt besonders, wenn gleichzeitig Schwäche, Gangunsicherheit oder Gleichgewichtsstörungen auftreten. Bei plötzlich einsetzenden einseitigen Beschwerden sowie zusätzlichen Sprach- oder Sehstörungen ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich.

Kann CMD Kribbeln in Armen und Beinen auslösen?

Wenn Sie CMD haben und zusätzlich ein Kribbeln in den Armen oder Beinen bemerken, heißt das nicht automatisch, dass der Kiefer die direkte Ursache dafür ist. Unter CMD versteht man in erster Linie Schmerzen und Funktionsstörungen der Kaumuskulatur, der Kiefergelenke und des Zusammenspiels der Zähne. Kribbeln in Armen oder Beinen gehört daher nicht zu den typischen Kernsymptomen einer CMD.

Johns Hopkins Medicine führt bei temporomandibulären Dysfunktionen zwar auch Taubheits- oder Kribbelgefühle in den Fingern als mögliches Begleitsymptom auf. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass eine CMD unmittelbar ein gleichzeitiges Kribbeln in Armen und Beinen verursacht. Eine solche Aufzählung beschreibt eine mögliche Begleiterscheinung, beweist aber noch keinen direkten ursächlichen Zusammenhang.

Fachlich plausibler sind indirekte Zusammenhänge. Eine CMD kann gemeinsam mit ausgeprägten Nackenverspannungen, Beschwerden der Halswirbelsäule, einer ungünstigen Körperhaltung oder hoher Stressbelastung auftreten. Diese Faktoren können sich gegenseitig beeinflussen und bereits vorhandene Beschwerden möglicherweise verstärken.

Deshalb sollte die Erklärung nicht vorschnell lauten: „Die CMD verursacht das Kribbeln im ganzen Körper.“ Sinnvoller ist es, CMD als einen möglichen Teil eines größeren Beschwerdebildes zu betrachten. Besonders neu auftretendes, anhaltendes oder zunehmendes Kribbeln sollte unabhängig von einer bekannten CMD ärztlich abgeklärt werden.

✓ Orientierung auf einen Blick

Kribbeln in Armen und Beinen: Welche Muster sind wichtig?

Die folgende Übersicht hilft Ihnen dabei, unterschiedliche Muster besser einzuordnen. Sie zeigt, wann CMD oder die Halswirbelsäule eine mögliche Rolle spielen können und wann eine medizinische Abklärung besonders wichtig ist.

Beobachtung	Mögliche Einordnung
Kribbeln tritt zusammen mit Kiefer- und Nackenverspannungen auf	CMD oder HWS können mögliche Verstärker sein
Kribbeln verändert sich bei Kopf- oder Nackenbewegungen	Beteiligung von HWS oder Nerven möglich
Beide Hände oder Füße sind regelmäßig betroffen	Medizinisch abklären lassen
Kribbeln tritt plötzlich und einseitig auf	Sofortige medizinische Abklärung
Kribbeln wird von Schwäche oder Gangunsicherheit begleitet	Rasche neurologische Abklärung
Kribbeln betrifft hauptsächlich Kiefer, Zunge oder Lippe	Lesen Sie dazu den separaten Artikel über CMD und Taubheitsgefühle an Kiefer, Zunge und Lippe .

Wichtig: Diese Übersicht dient ausschließlich der ersten Orientierung und kann keine Diagnose stellen. Aus dem Muster allein lässt sich nicht sicher ableiten, wodurch das Kribbeln verursacht wird. Neu auftretende, anhaltende oder zunehmende Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden.

Wie können Kiefer, Nacken und Halswirbelsäule zusammenhängen?

Ein wichtiger Ansatzpunkt ist die enge funktionelle Verbindung zwischen Kiefer und Halswirbelsäule. Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse zeigte eine klinisch relevante Assoziation zwischen Kiefer- und Nackenbeeinträchtigung. Außerdem fanden sich bei TMD-Patienten Hinweise auf reduzierte Beweglichkeit und sensomotorische Auffälligkeiten im Halsbereich. Wichtig ist aber auch hier: Ich betone ausdrücklich, dass daraus keine einfache Ursache-Wirkung-Beziehung abgeleitet werden kann.

Für Betroffene heißt das: Wenn ein gereizter Nacken, muskuläre Überlastung oder eine Beteiligung der Halswirbelsäule mit im Spiel sind, können Beschwerden leicht so wirken, als würden sie „vom Kiefer bis in den Arm“ ziehen. 

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Lesen Sie bei uns auf dem Blog noch mehr zur Verbindung CMD und Halswirbelsäule und was wirklich dahintersteckt: Halswirbelsäulen Blockaden und CMD

Muskelspannung, Schonhaltung und Belastungsketten

Viele Menschen mit CMD entwickeln über längere Zeit unbewusst ein Muster aus Anspannung, Pressen, Schonhaltung und kompensierenden Bewegungen. Dann ist nicht nur der Kiefer angespannt, sondern der gesamte obere Bereich: Nacken, Schultern, Brustkorb und teilweise auch die Haltung der Wirbelsäule. Solche Ketten können Beschwerden verstärken, umlenken oder räumlich „größer“ erscheinen lassen, als sie ursprünglich begonnen haben. Dass benachbarte Regionen bei CMD häufig mitbetroffen sind, wird auch in der Leitlinie ausdrücklich beschrieben.

Eine schöne Erklärung, wie Ihr Körper wie eine Strickleiter verbunden ist und wieso eine Funktionsstörung des Kiefers, sich bis zu den Knien auswirkt lernen Sie im Artikel: Die Strickleiter Ihres Körpers

Stress, Überforderung und Schmerzverarbeitung

Das CMD/TMD-Konzept berücksichtigt nicht ohne Grund auch psychosoziale Faktoren. Bei anhaltenden Schmerzen spielt das Nervensystem oft stärker mit hinein, als Vielen bewusst ist. Stress, innere Anspannung, schlechter Schlaf und ständige Selbstbeobachtung können Beschwerden verstärken und die Wahrnehmung für Missempfindungen erhöhen. Das bedeutet nicht, dass Symptome „eingebildet“ sind. Es bedeutet nur, dass Körper und Nervensystem bei länger anhaltender Belastung empfindlicher reagieren können.

CMD und Stress: Der unsichtbare Verstärker hinter Kieferschmerzen, Kopf- und Nackendruck

Warum Sie Kribbeln nicht einfach auf CMD schieben sollten

Kribbeln in Armen oder Beinen ist zunächst ein neurologisches Symptom. Deshalb sollte man nicht vorschnell sagen: „Das ist sicher nur CMD.“ Die NICE-Leitlinie zur neurologischen Ersteinschätzung empfiehlt bei Erwachsenen, plötzlich einsetzende einseitige Taubheit in Richtung Schlaganfall/TIA mitzudenken. Außerdem soll bei rasch fortschreitender symmetrischer Taubheit, Schwäche oder Gleichgewichtsstörung sofort neurologisch abgeklärt werden.

Mit anderen Worten: CMD kann im Gesamtbild eine Rolle spielen, aber sie darf eine notwendige Abklärung nicht überdecken.

Wann Sie Beschwerden rasch ärztlich abklären lassen sollten

Besonders wichtig ist eine zügige Abklärung, wenn das Kribbeln:

• plötzlich neu auftritt, vor allem einseitig

• mit Schwäche, Unsicherheit beim Gehen oder Gleichgewichtsstörungen einhergeht

• rasch stärker wird

• mit Problemen beim Wasserlassen, deutlicher Feinmotorikstörung oder anderen neurologischen Ausfällen verbunden ist.
  
  

Auch dann, wenn das Kribbeln anhält, wiederkehrt oder sich ausbreitet, gehört es medizinisch eingeordnet.

Wichtige Einordnung

Was man seriös sagen kann – und was nicht

Gerade bei Kribbeln in Armen und Beinen ist eine sachliche Einordnung wichtig. Nicht jede Verbindung ist automatisch eine direkte Ursache.

Seriös ist zu sagen

Indirekte Zusammenhänge sind möglich

Ja, es kann bei CMD indirekte Zusammenhänge geben, etwa über Nacken, Haltung, muskuläre Spannung oder eine veränderte Schmerzverarbeitung. Das bedeutet: Beschwerden können gemeinsam auftreten, ohne dass der Kiefer automatisch die einzige oder direkte Ursache ist.

Nicht seriös wäre

Eine direkte Standard-Erklärung daraus zu machen

„Kribbeln in Armen und Beinen kommt typischerweise von CMD.“

Diese Aussage wäre zu pauschal. Kribbeln in Armen oder Beinen ist ein Symptom, das nicht vorschnell dem Kiefer zugeschrieben werden sollte und bei neuen, anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden medizinisch eingeordnet werden muss.

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Fazit

CMD und Kribbeln in Armen und Beinen können zusammen auftreten – aber meist nicht in einem einfachen, direkten Sinn. Plausibel sind vor allem indirekte Verbindungen über Nacken, Haltung, muskuläre Spannung und die Art, wie das Nervensystem Schmerzen und Missempfindungen verarbeitet. Gleichzeitig gilt: Kribbeln in Armen oder Beinen ist ein Symptom, das nicht vorschnell dem Kiefer zugeschrieben werden sollte. Besonders bei neuen, anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden gehört eine ärztliche Abklärung dazu.

Für viele Betroffene ist genau das entlastend:
Sie müssen Ihre Beschwerden weder dramatisieren noch bagatellisieren. Aber Sie dürfen sie ernst nehmen.

Wie geht es weiter?

Wenn Sie verstehen, wie CMD und Kribbeln in Armen und Beinen zusammenhängen könnten, haben Sie bereits den wichtigsten Schritt gemacht: Sie können Ihre Symptome einordnen.

Lesen Sie meinen weiterführenden Artikel zum Thema:

👉 Kann CMD geheilt werden? – Welche Faktoren die Heilung beeinflussen und was Sie selbst tun können.

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Über die Autorin

Dr. Silke Raitarowsky ist Zahnärztin mit eigener Praxis in Bad Homburg und spezialisiert auf die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend CMD sein kann – denn sie war selbst jahrelang betroffen.

Nach unzähligen Fortbildungen und intensiver Auseinandersetzung mit Fachliteratur gelang ihr der Durchbruch: Sie konnte ihre Beschwerden dauerhaft lindern – ganz ohne Schiene. Heute hilft sie anderen Betroffenen, ihre CMD zu verstehen, gezielt zu behandeln und wieder neue Lebensqualität zu gewinnen.

Dr. Raitarowsky hat ein eigenes, leitlinienkonformes Behandlungskonzept entwickelt, das fundiertes Fachwissen mit einer verständlichen, alltagstauglichen Anleitung kombiniert. In ihrer Praxis behandelt sie regelmäßig auch schwere Fälle – Menschen, die durch CMD arbeitsunfähig wurden, ihre Partnerschaft nicht mehr leben konnten oder sich völlig zurückgezogen hatten.

Sie ist außerdem Autorin des Buches „CMD verstehen und meistern“ sowie Entwicklerin des Online-Masterkurses „CMD heilen“, der Betroffene Schritt für Schritt durch ein ganzheitliches Selbstbehandlungsprogramm führt. Beide Angebote basieren auf ihrer langjährigen Erfahrung und vermitteln kompaktes Wissen in praxisnaher Form.

Dr. Raitarowsky hat das CMD Soforthilfe Kit entwickelt: eine praktische Unterstützung für Betroffene, die ihren Kiefer zuhause oder unterwegs gezielt entlasten und bewusster mit Anspannung im Kausystem umgehen möchten.

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CMD und Kribbeln in Armen und Beinen – das sollten Sie noch wissen

• Was bedeutet Kribbeln in Armen und Beinen gleichzeitig?

  Wenn Arme und Beine gleichzeitig kribbeln, liegt eine sogenannte Missempfindung vor, medizinisch auch Parästhesie genannt. Sie kann sich wie Ameisenlaufen, Prickeln, Brennen oder ein leichtes Taubheitsgefühl anfühlen. Kurzzeitiges Kribbeln entsteht häufig durch eine ungünstige Körperhaltung oder vorübergehenden Druck auf einen Nerv. Wiederkehrende oder anhaltende Beschwerden können jedoch viele andere Ursachen haben. Entscheidend sind unter anderem die genaue Verteilung, die Dauer und mögliche Begleitsymptome. Neu auftretendes, zunehmendes oder regelmäßig wiederkehrendes Kribbeln sollte deshalb medizinisch abgeklärt werden.

• Kann CMD Kribbeln in Armen und Beinen auslösen?

  Eine CMD verursacht in der Regel nicht unmittelbar ein Kribbeln in Armen und Beinen. Im Mittelpunkt der craniomandibulären Dysfunktion stehen Beschwerden und Funktionsstörungen des Kausystems, beispielsweise Kieferschmerzen, verspannte Kaumuskeln, Kiefergelenkgeräusche oder eine eingeschränkte Mundöffnung. Begleitende Beschwerden außerhalb des Kausystems sind zwar möglich, dennoch sollte Kribbeln nicht vorschnell allein auf den Kiefer zurückgeführt werden.

  Ein indirekter Zusammenhang kann bestehen, wenn gleichzeitig starke Nackenverspannungen, Beschwerden der Halswirbelsäule, eine ungünstige Körperhaltung oder eine hohe Stressbelastung auftreten. Diese Faktoren können sich gegenseitig verstärken. Andere medizinische Ursachen sollten trotzdem abgeklärt werden.

• Ist Kribbeln in Armen und Beinen ein typisches CMD-Symptom?

  Nein. Kribbeln in Armen und Beinen gehört nicht zu den typischen Kernsymptomen einer CMD. Klassische Beschwerden betreffen vor allem die Kiefergelenke, die Kaumuskulatur und die Beweglichkeit des Unterkiefers. Häufig kommen Kopf-, Gesichts- oder Nackenbeschwerden hinzu.

  Johns Hopkins Medicine nennt bei temporomandibulären Dysfunktionen zwar auch Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Fingern als mögliches Begleitsymptom. Das beweist jedoch nicht, dass CMD die direkte Ursache ist – und bezieht sich nicht ausdrücklich auf ein gleichzeitiges Kribbeln in Armen und Beinen. Eine bekannte CMD sollte daher andere mögliche Ursachen nicht überdecken.

• Kann CMD Schwäche in den Beinen verursachen?

  Eine tatsächliche Muskelschwäche in den Beinen ist kein typisches CMD-Symptom. Menschen mit CMD können sich aufgrund von Schmerzen, Schwindel, Verspannungen oder hoher körperlicher Anspannung unsicher oder kraftlos fühlen. Das ist jedoch nicht automatisch mit einer neurologisch bedingten Muskelschwäche gleichzusetzen.

  Neu auftretende oder zunehmende Schwäche in einem oder beiden Beinen sollte ärztlich untersucht werden. Entwickeln sich symmetrische Taubheitsgefühle zusammen mit Schwäche oder Gleichgewichtsstörungen innerhalb von Stunden oder wenigen Tagen, empfiehlt NICE eine unmittelbare neurologische Beurteilung.

• Warum kribbeln beide Arme gleichzeitig?

  Wenn beide Arme gleichzeitig kribbeln, kommen unterschiedliche Ursachen infrage. Möglich sind beispielsweise vorübergehender Druck auf Nerven, ungünstige Schlaf- oder Sitzpositionen, Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule oder Erkrankungen, die mehrere Nerven betreffen. Auch die genaue Verteilung ist wichtig: Kribbeln nur die Hände oder Finger, ziehen die Beschwerden durch den gesamten Arm oder verändern sie sich bei Kopf- und Nackenbewegungen?

  Aus dem Kribbeln allein lässt sich die Ursache nicht erkennen. Wiederkehrende, anhaltende oder zunehmende Beschwerden in beiden Armen sollten deshalb ärztlich untersucht werden – insbesondere, wenn zusätzlich Taubheit, Kraftverlust, Schmerzen oder Gleichgewichtsstörungen auftreten.

• Kann Kribbeln im Kiefergelenk von CMD kommen?

  Ein Kribbeln im Bereich des Kiefergelenks kann zusammen mit einer CMD auftreten, ist jedoch kein eindeutiges CMD-Symptom. Mögliche Begleitzeichen einer CMD sind Druck oder Schmerzen am Kiefergelenk, verspannte Kaumuskeln, Knacken, Zähnepressen und eine eingeschränkte Mundöffnung.

  Kribbeln oder Taubheitsgefühle können außerdem mit einer Reizung von Nerven, zahnmedizinischen Problemen oder anderen Ursachen zusammenhängen. Besonders wenn auch Lippe, Zunge, Wange oder eine Gesichtshälfte betroffen sind, sollte die Ursache medizinisch beziehungsweise zahnmedizinisch abgeklärt werden. Mehr dazu erfahren Sie im Artikel über CMD und Taubheitsgefühle an Kiefer, Zunge und Lippe.

• Wie hängen CMD, Nacken und Kribbeln zusammen?

  Kiefer, Nacken und Halswirbelsäule sind über Muskeln, Gelenke, Nerven und die Körperhaltung funktionell miteinander verbunden. Eine dauerhaft erhöhte Spannung der Kaumuskulatur kann gemeinsam mit Nacken- und Schulterverspannungen auftreten. Umgekehrt können Beschwerden der Halswirbelsäule die Belastung im Kieferbereich verstärken.

  Kribbeln kann beispielsweise entstehen, wenn Nerven gereizt oder eingeengt werden. Verändert sich die Missempfindung bei Kopf- oder Nackenbewegungen, sollte daher auch die Halswirbelsäule medizinisch untersucht werden. Eine CMD kann Teil dieses Zusammenspiels sein, erklärt aber nicht automatisch sämtliche Missempfindungen in Armen oder Beinen.

• Wann muss Kribbeln ärztlich abgeklärt werden?

  Kribbeln sollte ärztlich abgeklärt werden, wenn es neu auftritt, ohne erkennbare Ursache bestehen bleibt, regelmäßig wiederkehrt oder zunehmend stärker wird. Das gilt besonders, wenn gleichzeitig Taubheitsgefühle, Muskelschwäche, starke Schmerzen, Gleichgewichtsprobleme oder Gangunsicherheit auftreten.

  Sofortige medizinische Hilfe ist erforderlich, wenn plötzlich eine Körperseite betroffen ist oder zusätzlich Sprachprobleme, Sehstörungen, ein hängender Mundwinkel, Lähmungserscheinungen oder starker Schwindel auftreten. Solche Beschwerden können auf einen akuten neurologischen Notfall hinweisen. Auch wenn sie nach kurzer Zeit wieder verschwinden, sollte unverzüglich der Notruf verständigt werden.

• Was kann ich bei einem gleichzeitig angespannten Kiefer tun?

  Ist das Kribbeln medizinisch abgeklärt und fühlt sich gleichzeitig der Kiefer dauerhaft angespannt an, können sanfte Maßnahmen helfen, das Kausystem zu entlasten. Achten Sie darauf, dass sich die Zähne in Ruhe nicht berühren, lassen Sie den Unterkiefer locker und vermeiden Sie bewusstes Zusammenpressen. Wärme, eine sanfte Massage der Kaumuskulatur, ruhige Nasenatmung und regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit können ebenfalls wohltuend sein.

  Das CMD Soforthilfe Kit unterstützt Sie dabei, Kieferanspannung bewusster wahrzunehmen und den Kiefer gezielt zu entlasten. Es ist für Beschwerden im Kausystem gedacht und ersetzt keine ärztliche Abklärung von Kribbeln, Taubheit oder Muskelschwäche.

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